Psychology of Eating - 6 viikon tuettu verkkovalmennus by Ilo Elää | Painonhallinta ja palautuminen

Psychology of Eating - 6 viikon tuettu verkkovalmennus

Ilo Elää | Painonhallinta ja palautuminen

Lämpimästi tervetuloa mukaan! Tämä valmennus auttaa sinua rakentamaan rauhaa ruokasuhteeseesi ilman dieettejä tai syyllisyyttä. Ensimmäinen moduuli aukeaa 20.9.26. Pääset kirjautumaan kurssialustalle heti maksun suorittamisen jälkeen.

Mitä ostoksesi sisältää:

  • 6 viikon verkkovalmennuksen (syömisen psykologian työkaluilla)
  • Viikot 1 - 2: Syömisen psykologian ja syömisen juurisyy-yhteyksien perusta kaikille yhteisesti 
  • Viikot 3 -5: Eriytyminen omaan teemaasi valintasi mukaan (Stressisyönti, Tunnesyönti tai Painonnousun pelko)
  • Viikko 6: Uusi arki & kestävä muutos - kaikille yhteinen moduuli
  • Tuetun matkan pienryhmässä: Valmentajan tuki ja turvallinen verkkoalusta 
  • Live tapaamiset (75 min/krt) joka toinen viikko (alustus keskustelun pohjaksi ja etukäteen lähetettyihin kysymyksiin vastaaminen, yhteinen keskustelu ja sparraus). Saat tallenteen valmentajan osuudesta. Luottamuksen säilyttämiseksi yhteistä keskustelua ei nauhoiteta. Voit osallistua myös ilman kameraa.
  • Verkkoalustan keskusteluosio koko valmennuksen ajan (6 vkoa), kysymyksille, oivalluksille, ilon ja surun hetkiin.
  • Turvallinen ostos: Valmennukseen sisältyy Onnistumistakuu (2 × 45 min 1:1-lisäohjaus ydintehtävät suorittaneille). Takuun yksityiskohtaiset ehdot löytytät valmennusta esittelevältä www-sivulta.

Psychology of Eating - 6 viikon tuettu verkkovalmennus
{{priceDisplay}}

sis. ALV {{vatRate}}%